Ihmisen elimistön rakenne, toiminta, kasvu ja kehittyminen

< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle

2.1. Ihmisen elimistön rakenne, toiminta, kasvu ja kehittyminen

• 2.1.1. Kasvu ja kehittyminen
• 2.1.2. Herkkyyskaudet
• 2.1.3. Hermolihasjärjestelmä
• 2.1.4. Hengityselimistön rakenne ja toiminta
• 2.1.5. Verenkiertoelimistön rakenne ja toiminta
• 2.1.6. Lihashuolto
• 2.1.7. Energiantuottojärjestelmien huomioiminen harjoittelussa
• 2.1.8. Biomekaniikan periaatteet
• 2.1.9. Harjoittelu erityisolosuhteissa

Linkit:

• Päivittyy talven/kevään 2016 aikana

Materiaalit:

• Elastisuus, N.N. 2015
• Hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminta ja kestävyys, SSL / Petteri Kähäri 2013
• Kestävyyssuoritukseen vaikuttavat fysiologiset tekijät, Jari Ikäheimonen 2008
• Urheilijan kehon koostumus ja paino, Mikael Fogelholm 2005

< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle