Suunnistajan fyysismotorinen harjoittelu ja testaus
Tiistaina 19. tammikuuta pidetyn workshopin esitykset nyt ladattavissa sivuillamme. Tilaisuuden pääteemana oli suunnistajan fyysis-motorinen harjoittelu ja testaus.
Avainsanan arkistot: valmennus- ja koulutusmateriaali
Tilaa Suunnistusseuran huipputreenit -harjoituskorttipaketti tarjoushintaan!
Paktin hinta on 50€ (norm. 70€) + postikulut 5€. Tarjous on voimassa 31.5.2018 asti.
Valmentajan polku
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.1.8. Valmentajan polku Linkit: Suunnistusliiton valmentajakoulutus Suunnistusliiton nuorisotoiminnan koulutukset Suunnistusliiton koulutuskalenteri Valmentajalla on väliä -kampanja VOK-työkalu VOK-osaamistavoitteet Materiaalit: Suunnistusliiton valmentajakoulutuksen osaamistavoitteet 2016 Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa,…
Eettiset valinnat
Päivitetty 4.5.2020 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.2. Eettiset valinnat 3.2.1. Arvot ja eettiset periaatteet 3.2.2. Antidoping 3.2.3. Lajisäännöt 3.2.4. Pelisäännöt Linkit: Eettisyys ja pelisäännöt (terveurheilija.fi) Ympäristön huomioiminen (www.suunnistusliitto.fi) Materiaalit:…
Terveyden edistäminen valmennuksessa
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.1. Terveyden edistäminen valmennuksessa 3.1.1. Perusensiapu 3.1.2. Ravintovalmennus 3.1.3. Urheilijan päivä-, liikunta- ja ravintorytmi 3.1.4. Urheilijan perusterveydenhuolto Linkit: Lihastohtorin blogi / terveys & fysiologia Terve…
Ihmisen elimistön rakenne, toiminta, kasvu ja kehittyminen
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 2.1. Ihmisen elimistön rakenne, toiminta, kasvu ja kehittyminen 2.1.1. Kasvu ja kehittyminen 2.1.2. Herkkyyskaudet 2.1.3. Hermolihasjärjestelmä 2.1.4. Hengityselimistön rakenne ja toiminta 2.1.5. Verenkiertoelimistön rakenne ja…
Ominaisuuksien kehittäminen ja seuranta
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 2.2. Ominaisuuksien kehittäminen ja seuranta 2.2.1. Suunnistustaitovalmennus 2.2.2. Fyysinen valmennus 2.2.3. Taitovalmennus – motoriset taidot 2.2.4. Psyykkinen valmennus 2.2.5. Kuormittuminen ja palautuminen 2.2.6. Kehittymisen seuranta…
Toiminnan suunnittelu, toteutus ja arviointi
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.3. Toiminnan suunnittelu, toteutus ja arviointi 1.3.1. Harjoittelun suunnittelu 1.3.2. Harjoittelun toteutus ja arviointi Linkit: Kilpaileminen (huippu-urheilija.fi) Materiaalit: Valmentautumisprosessi ja harjoituskaudet, SSL / Petteri Kähäri…
Oppimisen tukeminen
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.2. Oppimisen tukeminen 1.2.1. Oppiminen 1.2.2. Tunneosaaminen 1.2.3. Vuorovaikutus 1.2.4. Urheilija- ja valmentajakeskeisyys 1.2.5. Oman minän johtaminen 1.2.6. Johtaminen valmennuksessa Linkit: VOK-työkalu (sport.fi) Materiaalit: Suomalaisen…
Valmentajana ja urheilijana kehittyminen
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.1. Valmentajana ja urheilijana kehittyminen 1.1.1. Kokonaisvaltainen valmennus 1.1.2. Ryhmädynamiikka 1.1.3. Ajanhallinta 1.1.4. Ajatuksia valmentamisesta 1.1.5. Urheiluseuran perustoiminta 1.1.6. Valmennusjärjestelmä ja -organisaatio 1.1.7. Suunnistajan polku…