Lihashuolto huippu, Valmennus- ja koulutusmateriaali 1.1.2016 PK< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle2.1.6. LihashuoltoLinkit:Terve urheilija -sivusto:Kehon huolto ja palautuminenVerryttelyjen merkitysTutkitusti tehokas alkulämmittelyAktivoiva alkulämmittelyHuolelliset alku- ja loppuverryttelytAlkulämmittelymalleja< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle
