Miia Niittynen, suunnistusvalmentaja Analysointi, tilannearvio ja tavoitteiden asettaminen. Suunnistustaito on samanlainen kehitettävä ominaisuus kuin fysiikkakin. Myös taitoharjoittelulle laaditaan kausisuunnitelma, jossa otetaan huomioon omat kehityskohteet ja tulevien pääkisojen maastot. Taidon harjoittelu…
Juha Sorvisto, Liikuntafysiologi Pajulahdessa, vastuualueena kestävyystestaus Testaaminen on harjoittelun seurannan työkalu. Jos käy vain kisoissa, ei saada vastauksia, missä asioissa on onnistuttu. Testaamalla selvitetään mikä on lähtötilanne. Testi auttaa tavoitteen…
Antti Örn Miten seuratoimijat voivat auttaa nuorta tiellä kohti kansainvälisiä kisa-areenoita? Suomalaiset suunnistajat ovat hyviä juoksemaan hyväkulkuisessa ja taidollisesti vaativassa maastossa. Aina ns. helmimaasto ei kuitenkaan ole paras valinta huippusuunnistuksen…
Vuoden ensimmäinen Suunta Huipulle leiri järjestetään lauantaina 18.3. Helsingissä. Helsingin Suunnistajien järjestämä avoin sprinttileiripäivä tarjoaa kaksi vauhdikasta ja vaativaa sprinttiharjoitusta sekä sprinttiseminaarin. Mukana Suomen sprinttimaajoukkue ja -valmentajat. Ilmoittautumisia toivotaan su 12.3. mennessä.
Suunta Huipulle leirit ovat liittojohtoisia 15-20 -vuotiaille nuorille tarkoitettuja avoimia valmennusleirejä. Kohderyhmänä ovat tavoitteellisesti harjoittelevat nuoret, jotka ovat asettaneet tavoitteekseen huippusuunnistuksen. Leirit keskittyvät ensisijaisesti laadukkaaseen ja tavoitteelliseen lajitaitoharjoitteluun. Suunnistajan polun ikävaiheen…
Marraskuun Suunta Huipulle -leiri järjestetään Kisakallion urheiluopistolla 18.-20.11. Leiri on avoin ja kohderyhmänä ensisijaisesti 15-20-vuotiaat nuoret. Koutseina mukana menossa maailmanmestari Mårten Boström ja maajoukkuemies Elias Kuukka. Ilmoittautumiset 4.11. mennessä.
Koovee järjestää Suunta Huipulle -leirin Tampereella heinä-elokuun vaihteessa. Leiri on suunnattu 15-20-vuotiaille ja erityisesti nuorten MM-kisoihin tähtääville nuorille. Ilmoittautumiset 12.7. mennessä.
Toukokuun Suunta Huipulle -leiri järjestetään Kisakallion urheiluopistolla 20.-22.5. Leiri on avoin ja kohderyhmänä ensisijaisesti 15-20-vuotiaat nuoret. Ilmoittautumisaikaa jatkettu sunnuntaihin 8.5. asti.
Valtakunnallinen ja avoin Suunta Huipulle -leiri järjestetään Turussa 11.-15.4.2016. Leiri on tarkoitettu ensisijaisesti 14-20-vuotiaille nuorille suunnistajille. Ilmoittautumiset sunnuntai-iltaan 17. maaliskuuta mennessä.
Valtakunnallinen ja avoin Suunta Huipulle -leiri järjestetään Kisakallion urheiluopistolla 4.-6.3.2016. Leiri on tarkoitettu ensisijaisesti 14-20-vuotiaille nuorille suunnistajille. Ilmoittautumiset sunnuntai-iltaan 14. helmikuuta mennessä.