Suunnistusseminaari 2020

Suunnistusseminaari järjestetään vuosittain tammi-helmikuussa. Suunnistusvalmennusseminaari laajeni vuonna 2019 koko seuratoiminnan yhteiseksi kouluttautumis- ja verkostoitumistapahtumaksi, jossa käsitellään ajankohtaisia aiheita niin seuran johtamisen, valmennuksen kuin nuorisotoiminnankin näkökulmista. Viikonlopun ohjelma sisältää myös toiminnallisia demoharjoituksia sekä tietenkin hyviä keskusteluja ja uusia tuttavuuksia. Viikonlopun yhteydessä palkitaan myös edellisen vuoden ansioituneet eri kategorioissa.

Suunnistusseminaari 2020

Suunnistusseminaari 2020 järjestetään 8.-9. helmikuuta Pajulahden urheiluopistolla Nastolassa. Ilmoittautuminen tapahtui Suomisport -palvelun kautta 20.1. mennessä. Seminaariin ilmoittautui mukaan 120 osallistujaa. Seuraa seminaaria sosiaalisessa mediassa tunnisteilla #suunnistusseminaari ja #suunnistusseminaari2020.

Suunnistusseminaari on kohdennettu koko suunnistusväelle seuratoiminnan eri sektoreilta. Teemoina ovat suunnistusseuran johtaminen ja markkinointi, suunnistajan fyysinen harjoittelu sekä uuden lajimuodon knock-out sprintin toteuttaminen. Ohjelmassa on runsaasti käytännön demoja, joissa myös seminaarin osallistujat pääsevät itse liikkumaan.

Palaute

Kiitos kaikille Suunnistusseminaarissa 2020 mukana olleille! Toivomme ystävällisesti palautetta ja ajatuksia jatkoon sekä tapahtuman osallistujilta että henkilöiltä, jotka eivät tänä vuonna osallistuneet tapahtumaan.

Suunnistusseminaarin 2020 palautelomake

Ohjelma

SSL_SS2020_ohjelma

Esitysmateriaaleja päivitetään alapuolelle heti, kun mahdollista.

Perjantai 7.2.

17.30-20.00 Suunta Huipulle -seuraohjelman kokoontumisrasti: seuran johtaminen ja resurssit, Laura Härkönen

Harkonen_Suunnistusseuran johtaminen

Lauantai 8.2.

9.00 Avaus

9.15-10.45

vaihtoehto a) Markkinointi, palvelumuotoilu ja tapahtumatuotanto suunnistusseuran talouden ja toiminnan tukena, Laura Härkönen, Seurakehittäjä, KesLi

Markkinointi, palvelumuotoilu ja tapahtumatuotanto, suunnistusseurat (pp-muodossa asiantuntijan toiveen mukaisesti. Jatkokäyttö sallittua)

vaihtoehto b) Sporttitetti- Nuorten osallisuuden edistäminen seuratoiminnassa TET-toiminnan keinoin, Heidi Wallin ja Viivi Ylönen;

Sporttitetti Suunnistusseminaarissa 8.2.2020
Sporttitetti-yleisesite_verkkoversio

Ajatuksia ja ideoita Youth Orienteering Leaders Academy -leiriltä Tanskasta, Jenny Ray OK77 & Pauli Leinonen S-JKL

Ray_Leinonen_Kokemuksia YOLA-leiriltä_pdf

11.00  Toiminnanjohtajana suunnistusseurassa, Anu Pikkarainen, HS ja Kari-Pekka Seppänen, EsSu.

Pikkarainen_TJseurassa

Seppanen_TJseurassa

12.00 Lounas

13.30 Juoksijan liikehallinta ja harjoituskontrollit, Rami Virlander & Juha Sorvisto, Pajulahden urheiluopiston valmennuskeskus

Virlander_Liikehallinta ja juoksutekniikka

Juoksukontrollit_Juha Sorvisto_20200208

15.00 Sprinttisuunnistusharjoittelu ja Knock-out sprintin järjestämisestä demo, Pajulahti-halli ja opiston sprinttikartta, Fredric Portin ja Antti Harju, suunnistusmaajoukkueen valmentajat. Yleisösprintti vapain lähtöajoin klo 16.00 alkaen.

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20200208PajuKO_puoli/

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20200208PajuKO_vali/

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20200208PajuKO_final/

Bulletin_KO-sprint_8.2.2020

Bulletin_yleisö_8.2.2020

Knock Out-sprint_analyysi

Online tulospalvelu yleisösprintti

17.30 Nuoren urheilijan harjoittelu ja haasteet polulla kohti huippua, Akseli Ruohola & Olli Mattila, MS Parma

Ruohola_Mattila_Nuoren_urheilijan_harjoittelu20200204

18.30 Päivällinen

19.15 Vuoden parhaat 2019 palkitseminen ja kakkukahvit

20.30 Sauna

Sunnuntai 9.2.

8.30 Suorituskykyisyys ja voimaharjoittelu suunnistuksessa, Nikke Vilmi, Valmennuksen kehittäjä, Pajulahden urheiluopisto

Vilmi Suorituskykyisyys ja voimaharjoittelu suunnistuksessa

9.30 Suunnistusliiton ajankohtaiskatsaus, Mika Ilomäki, Suunnistusliiton toimitusjohtaja

10.30 Harjoitusdemot, Pajulahti-halli

·        Lihashermojärjestelmä ja voimaharjoittelu, Nikke Vilmi

Voimaharjoitusdemo

·        Sisäharjoituksia suunnistajille, Pauli Leinonen ja Jenny Ray

YOLA Demo SSL 2020

13.00 Lounas

Pajulahden urheiluopisto

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on päättynyt. Ilmoittautuneille on lähetetty sähköpostitse tervetuloviesti. Epäselvyyksissä voit olla yhteydessä sähköpostitse katri.lindeqvist (a) suunnistusliitto.fi

Hinnat:
Seminaariohjelma lauantai + sunnuntai 50€
Seminaariohjelma vain lauantai 45€
Seminaariohjelma vain sunnuntai 30€

Majoitus täysihoidolla pe-su 145€ (pe päivällisestä la lounaaseen)
Majoitus täysihoidolla la-su 95€ (la lounaasta su lounaaseen)
Majoitus täysihoidolla pe-la 80€ (pe päivällisestä la lounaaseen, mahd. päivällinen ostetaan erikseen)
Majoitus yhden hengen huoneessa +30€/vrk

Aiempien vuosien seminaarien materiaalit:
Facebooktwitterpinterestlinkedinmail