Tervetuloa Suunnistusliiton järjestämään Nuorten suunnistuksen seminaaripäivään lauantaina 7. helmikuuta klo 10 alkaen Varalan urheiluopistolle.
Alustava ohjelma
10.00 Aloitus, Pyhäjärvi C+D
10.15 Demoharjoitukset
a) Nuorten voimaharjoittelu, Joona Ojapalo, Päärakennuksen kuntosali
Minkälaista tulisi olla yli 13-vuotiaiden suunnistajien voimaharjoittelu? Tutustutaan periaatteisiin, malliharjoitteisiin ja oikeiden liikeratojen ohjaukseen.
b) Team Orienteering Challenge (TOC), YLA Finland tiimi, Ulkona lähimaastossa
Norjassa kehitetty sosiaalinen suunnistusaktiviteetti nuorille, missä kilpaillaan joukkueina. Suunnistustaidon lisäksi nokkeluus, taktiikka ja sattumakin ratkaisevat. Tärkeintä on hauskuus ja tiimissä toimiminen! Ulkoliikuntavarustus.
12.15 Lounas, Päärakennus
13.10 Nuori mieli urheilussa -toimintatapojen edistäminen seurassa, Katri Lilja, Mieli ry, Pyhäjärvi C+D
13.30–15.00 ja 15.30–17.00 Työpajat (a/b), Katri Lindeqvist ja Anna Ojapalo, Pyhäjärvi C+D
a) Nuorten ratojen laatiminen taitotasoittain ja malleja hittitreeneistä
Tutustutaan lasten ratojen erityispiirteisiin, suunnistusratojen ikäluokittaisiin taitotaso-ohjeistuksiin sekä nuorten suosikkiharjoitteisiin. Päästään harjoittelemaan ratasuunnittelua, käydään ryhmätuotoksia läpi ja saadaan palautetta.
b) Inspiroiva, yhteisöllinen ja monipuolinen suunnistajan polun nuoruusvaihe
Nuorten suunnistajien ja seuravalmentajien kyselyn tulokset ja seurojen koulutusoppaan julkistus. Ryhmittäin innovointia nuorten suunnistuksen kehittämiseksi seura- ja aluetasolla.
15.00 Välipala ja kahvitarjoilu, Pyhäjärvi C+D
15.30–17.00 Työpajat (a/b), Pyhäjärvi C+D
17.00 Yhteenveto ja päätös, Pyhäjärvi C+D
17.30–20 Rantasaunat, Illanviettoa, Pizza / burrito + salaatti menu, Pyhäjärvi C+D
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen ti 20.1. klo 23:59 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan osallistumismaksu: aikuinen 25€ / nuori 15€. Lomakkeella voi halutessaan myös varata majoituksen sekä ruokailut, jotka laskutetaan myöhemmin.
Hinnat
- Seminaaripäivän ohjelma sis. välipala, kahvit ja saunailta 25€/hlö (13–20-vuotiaat 15€)
- Ruokailut aamupala 7,90€ (6,50€), lounas 14,80€ (12€), päivällinen 18€
- Mahdollisuus yöpymiseen Varalassa hintaan 59€ (2hh) tai 47€ (3hh).
Valmentajakoulutus taso 1
Sunnuntaina 8.2. järjestetään Nuorten seuravalmentajakoulutuksen (valmentajakoulutus taso 1) lähipäivä. Nuorten suunnistuksen seminaaripäivä 7.2. kuuluu myös koulutuskokonaisuuteen. Taso 1 koulutus alkaa 22.1. ja jatkuu keväällä. Koulutuksen laajuus on 50h, mikä sisältää myös oppimistehtäviä.
Koulutuksen hinta on 130 € /osallistuja ja tämä hinta sisältää myös 7.2. seminaaripäivän ohjelman. Hinta ei sisällä ruokailuja ja majoituksia. Pääkouluttajana toimii Anna Ojapalo. Ilmoittaudu mukaan 20.1. mennessä seminaaripäivän ilmoittautumislomakkeella.
Aikataulu taso 1 -valmentajakoulutus, kevättalvi 2026
webinaari 22.1. klo 18-20.30
lähipäivä 7.2. klo 10-17.30, Nuorten suunnistuksen seminaaripäivä, Varala
lähipäivä 8.2. klo 9-15, Varala
webinaari 2,5h, ajankohta päätetään ryhmän kanssa
webinaari 2,5h, ajankohta päätetään ryhmän kanssa
lähipäivä, ajankohta ja paikka päätetään ryhmän kanssa
- SSL Koulutuskalenteri: 22.1.- | Taso 1 valmentajakoulutus |
- Lue lisää taso 1 valmentajakoulutuksesta
Tiedustelut
Katri Lindeqvist, nuoriso- ja koulutuspäällikkö
katri.lindeqvist (a) suunnistusliitto.fi
p. 044 3236657