< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle
2.2.5. Kuormittuminen ja palautuminen
Linkit:
Materiaalit:
- Harjoitustilan seuranta, Pasi Ikonen 2016
- Urheilijan alipalautuminen ja ylikuormitus, Marko Haverinen 2013
- Kuormittumisen ja palautumisen seuranta, SSL 2013
- Ortostaasiesimerkkejä, Petteri Kähäri 2012
- Suunnistajien harjoitustilan seurantaa, Kihu / Esa Hynynen & SSL / Janne Salmi 2006
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle
