Päivitetty 16.1.2023
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle
2.2.6. Kehittymisen seuranta
Linkit:
- Kuormituksen seuranta (terveurheilija.fi)
- Kasva urheilijaksi -testit (ominaisuus-, taitovalmius-, elämänrytmi- ja motivaatiotesti) – vaatii rekisteröitymisen
Esimerkkejä harjoituspäiväkirjoista:
- MyO (mysport.fi) – suunnistajan harjoituspäiväkirja ja kisa-analyysi
- Heiaheia
Materiaalit:
- Fyysisten ominaisuuksien tavoitetasot seuranta ja testaus, SSL / Petteri Kähäri 2016
- Kasva Urheilijaksi -ominaisuustestien viitearvot 14-15 -vuotiaille, 2014
- Suunnistuslukioden fyysisen testaustoiminnan kehittäminen, Juha Sorvisto 2013
- Kasva Urheiljaksi -testien ohjemanuaali, 2011
- Tasotestin analysointi, SSL / Juha Taini 2011
- Tasotestin suorittaminen, SSL / Juha Taini 2011
- Kestävyyden testaaminen kenttätestissä, Jari Ikäheimonen 2008
- Nuorten juoksijoiden, suunnistajien ja triathlonistien seuranta 2004-2006, Kihu / Ari Nummela 2006
- Sykemittarin käyttö valmennuksessa, Pasi Ikonen 2005
Esimerkkejä kehittymisen seurantalomakkeista: