VOL-leiriläiset tekevät Kasva Urheilijaksi -ominaisuustestit

Tällä viikolla pidettävillä VOL-leireillä on yhteensä lähes 130 15-16-vuotiasta innokasta suunnistajaa. Leirin aikana nuoret tutustuvat oman ikäluokkansa suunnistajiin ympäri maan.

VOL-leireillä tehdään tänä vuonna Kasva Urheilijaksi -ominaisuustestit. Urheilijat syöttävät tulokset Kasva Urheilijaksi -nettipalveluun, joka antaa yksilöllistä palautetta fyysisestä monipuolisuudesta. Sivusto kertoo myös, miten monipuolisuutta voi kehittää.

Keskiviikkona aamupäivällä leirin ohjelmassa oli testijuoksut erittäin lämpimässä kesäsäässä. Tytöt juoksivat 1500 metriä ja pojat 3000 metriä. Testijuoksujen tulokset kootaan tulosarkistoon.

Laadukkaissa suunnistusharjoituksissa hiotaan suunnistustaitoa. Harjoitusten analysointi edistää oppimista ja leiriläiset saavat myös tietoa taidon harjoitteluun.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail