Kestävyyden liveseminaarit jatkuvat maanantaina 26.10. (klo 14-16). Tällä kertaa esittelyvuorossa ovat niin kestävyysjuoksun kuin suunnistuksen lasten ja nuorten harjoittelun linjaukset.
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.1.1. Kokonaisvaltainen valmennus Linkit: Suunnistuksen kokonaisvaltainen valmennus (Huippusuunnistuksen lajianalyysi, luku 4) Sport.fi (urheilija) Terveurheilija.fi Materiaalit: Kokonaisvaltainen valmennus ja huippusuunnistuksen linja 2020, SSL / Petteri Kähäri…
< Lajianalyysin pääsivu Seuraavan sivun kuvion urheilijakeskeinen valmentautumisprosessi kuvaa sykliä, jossa valmentaja ja urheilija arvioivat, suunnittelevat ja toteuttavat kokonaisvaltaista valmentautumista kaksisuuntaisessa vuorovaikutuksessa. Valmennuksen tavoitteena on systemaattinen ja perusteltu valmennuskokonaisuus, joka…
< Lajianalyysin pääsivu Kokonaisvaltainen valmennus on urheilijakeskeistä, jolloin urheilija on valmennuksen ytimessä omassa toimintaympäristössään. Oheisen kuvion mallissa urheilijaa kuvaa vaaleansininen alue ja toimintaympäristöä vihreä kehä. Tässä mallissa urheilija nähdään inhimillisenä…
Kokonaisvaltainen valmennus ottaa urheilijan huomioon ihmisenä, joka on psyko-fyysinen ja sosio-emotionaalinen persoona. Kokonaisvaltaisessa valmentautumisessa urheilijan harjoittelussa huomioidaan hänen elämä kokonaisuutena, sillä ihmistä ei voi irrottaa urheilijaksi muusta elämästään. Perinteisesti urheilija…
< Lajianalyysin pääsivu < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle Suomalaisen suunnistusvalmennuksen linja Vauhtia! Taitoa! Kanttia! suunnistajan polku nuoruudesta huipputasolle (toim. Janne Salmi 2017) (pdf) Suomalaisia suunnistustutkimuksia Suunnistustaito: Suunnistuksen taidollinen ja psyykkinen…