Suunnistus on ainutkertainen elämys eri vuoden- ja vuorokauden aikoina: suorituspaikka luonto on tärkeä osa suunnistusnautintoa. Suunnistus sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Fyysiset ominaisuudet yksin eivät ratkaise, joten laji tarjoaa elämyksiä myös niille liikkujille, joilla vauhti metsässä ei päätä huimaa. Taidon ja kunnon yhteensovittaminen sopivaksi vauhdiksi on harrastajasuunnistajan nautinnon aa ja oo.
Suunnistusseurat järjestävät vuosittain kuntorasti- ja kilpailutapahtumia, joihin myös kuntoilijat voivat osallistua. Lapsille ja useilla paikkakunnilla myös aikuisille on tarjolla alkeiskursseja, joissa suunnistuksen perustaidot opitaan.
Muistathan nämä!
• Tutustu tapahtuman ohjeisiin.
• Valitse rata taitosi ja kuntosi mukaan.
• Kysy rohkeasti neuvoa ja apua.
• Luonto on yhteinen: jokamiehen oikeudet tuovat myös velvollisuuksia ja vastuuta.
• Aisti ja havainnoi luontoa.
• Auta loukkaantunutta ja eksynyttä.
• Varo liikennettä ajoteillä.
• Älä poikkea kielletyille alueille (mm. pihoille ja pelloille).
• Ilmoittaudu myös tapahtuman maalissa, vaikka et kiertäisikään koko rataa.
• Nauti löytämisen riemusta!
Suunnistuksen perustaidot :: Kartta :: Yleisimmät karttamerkit :: Varusteet
Rastilippu.fi – kuntorastitapahtumat ympäri maan.
Suunnistus.fi– tietoa aloittelevalle suunnistajalle.