Useat suunnistusseurat järjestävät suunnistuskouluja ja -kursseja aikuisille. Kurssien sisältö voi olla joko aloittelijoille tai edistyneemmille harrastajille tai sekä että. Tietoa löytyy suunnistusseurojen nettisivuilta ja somekanavista. Yleensä kursseja järjestetään keväisin suunnistuskauden alkaessa tai ennen Jukolan viestiä touko- kesäkuun vaihteessa.
Ohjeita aloittelevalle suunnistajalle: suunnistus.fi
Rastilippu-palvelu, josta löytyy seurojen kuntorasteja. Voit myös kysyä suunnistuksen opastusta kuntorasteilla.
Ohjeita seuralle kurssin järjestämiseksi: Aloittelevien kuntosuunnistajien koulutus.