Suunta Huipulle -leirit

Päivitetty 12.10.2017

Suunta Huipulle leirit ovat liittojohtoisia 15-20 -vuotiaille nuorille tarkoitettuja avoimia valmennusleirejä. Kohderyhmänä ovat tavoitteellisesti harjoittelevat nuoret, jotka ovat asettaneet tavoitteeksi huippusuunnistuksen. SuHu-leireillä keskitytään ensisijaisesti lajitaitoharjoitteluun ja -valmennukseen ikäluokan mukaisin tavoiteteemoin.

Suunta Huipulle leirit 2017 (kevät ja kesä)

 PvmPaikkaLisäinfo Ilmoittautuminen 
 18.3. Helsinki Nettisivut päättynyt
 12.-14.5. Tampere, TaulaniemiOhjelma  päättynyt
 31.7.-9.8. NorjaSuunta Huipulle Kesäleiri ohjelma v.7.6.17 PERUTTU vähäisen osanottajamäärän vuoksi
 3.-5.11. KisakallioSuuntaHuipulle kurssi ja leiri marras 2017 Ohjelma nettipäättynyt
 3.-5.11.VuokattiSuuntaHuipulle kurssi ja leiri marras 2017 Ohjelma VuokattiJälki-ilmoittautuminen käynnissä (kts.tiedot alta)
Suunta Huipulle leiriviikonloppu Kisakalliossa ja Vuokatissa 3.-5.11.2017

Leirin teemaksi on valittu vuodenaikaan sopivasti harjoittelun suunnittelu ja ominaisuuksien kehittäminen. Fredric Portinin ja Jari Sipilän johdolla kuullaan mm. nuoren huipulle tähtäävän suunnistajan fysiikka- ja taitoharjoittelusta, tehdään tavoitteenasettelua tulevalle harjoituskaudelle, suoritetaan ominaisuustestit ja harjoitellaan monipuolisesti suunnistaen ja juosten sekä tehdään lajinomaisia voima-, nopeus- ja ketteryysharjoituksia.

Valmentajat: Fredric Portin ja Jari Sipilä (Kisakallio), Tommi Peltonen ja Jarkko Urpalainen (Vuokatti)

Leirin teema: Harjoittelun suunnittelu ja ominaisuuksien kehittäminen

Leirin hinta: 160 € pitäen valmennuksen lisäksi sisällään majoituksen täysihoidolla (3-6 hh)

Alustava ohjelma:
Kisakallio SuuntaHuipulle kurssi ja leiri marras 2017 Ohjelma netti
Vuokatti SuuntaHuipulle kurssi ja leiri marras 2017 Ohjelma Vuokatti

Tiedustelut:
Katri Lindeqvist, katri.lindeqvist (a) suunnistusliitto.fi, p.0443236657
Vuokatti Tommi Peltonen peltonentommi (a) gmail.com , p.0400730932

Jälki-ilmoittautuminen Vuokattiin
Jälki-ilmoittautumisia otetaan vielä Vuokattiin vastaan sähköpostitse osoitteeseen peltonentommi (a) gmail.com
Laita viestiin seuraavat tiedot: nimi, osoite, sähköpostiosoite, erityisruokavaliot/allergiat, seura, syntymävuosi, Emit-numero, laskutusosoite sekä alle 18-v. osalta huoltajan yhteystiedot.

 

Suunta Huipulle leiriviikonloppu Tampereella 12.–14.5.2017

Metsäsuunnistusleiri hämäläisessä maastotyypissä. Nuorten MM-kilpailuihin, katsastuksiin ja SM-keskimatkalle valmistautuminen.  Suoritusten analysointi ja kilpailuihin valmistautuminen tärkeinä teemoina. Bussikuljetukset Taulaniemen majoituksesta harjoituksiin.

SuHu 12.-14.5.2017 alustava ohjelma_V28032017

Hinta: n. 200 euroa (sis. treenit, valmennus, majoitus täysihoidolla ja bussikyydit treeneihin)
Valmentaja: Markus Lindeqvist markus.lindeqvist(a)gmail.com p.0443635082
Ilmoittautuminen: 23.4. mennessä. Ilmoittautumisaika on päättynyt. Mukaan on tulossa hienosti 60 osallistujaa.

 

 Suunta Huipulle leiripäivä Helsingissä 18.3.2017

Ohjelmassa on kaksi maajoukkuevalmentaja Kalle Rantalan laatimaa sprinttiharjoitusta sekä niiden välissä sprinttivalmennusseminaari, jossa Suomen kärkisprintterit kertovat omasta sprinttiharjoittelustaan ja tavastaan analysoida suorituksia. Mukana menossa: sprinttimaajoukkue ja maajoukkuevalmentajat Tuomo Mäkelä ja Kalle Rantala.

Ohjelma ja ilmoittautuminen 12.3. mennessä: http://helsinginsuunnistajat.fi/sprinttipaiva/

Hinta: 30 euroa (sis. kaksi sprinttiharjoitusta ja seminaarin)
Valmentaja: Harri Koski harri.koski(a)kolumbus.fi puh.0504317121

 

 

Suunta Huipulle leirien tärkeimmät suunnistustaitoteemat

(”Tavoitteeksi huippusuunnistus” n.15-18v., Lue lisää: Vauhtia, taitoa kanttia! )

  • suunnistusajattelun ja hahmotuskyvyn kehittäminen
  • rastinoton varmuus ja rastilta lähdön suunnitelmallisuus
  • suoritusten analysointi
  • kilpailuihin valmistautuminen
  • suunnistustekniikan sopeuttaminen erilaisiin maastotyyppeihin.

Muu nuorten leiritys 2018

< Valmennusjärjestelmäkuvauksen pääsivu

 

Tiedustelut:

Huippu-urheilupäällikkö Katri Lindeqvist, p. 044 3236657, katri.lindeqvist (a)suunnistusliitto.fi.

 


Aiempien vuosien leiritys:

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail