Suunta Huipulle -leirit

Päivitetty 20.2.2017

Suunta Huipulle leirit ovat liittojohtoisia 15-20 -vuotiaille nuorille tarkoitettuja avoimia valmennusleirejä. Kohderyhmänä ovat tavoitteellisesti harjoittelevat nuoret, jotka ovat asettaneet tavoitteeksi huippusuunnistuksen. SuHu-leireillä keskitytään ensisijaisesti lajitaitoharjoitteluun ja -valmennukseen ikäluokan mukaisin tavoiteteemoin.

Suunta Huipulle -leirit 2017 (kevät ja kesä)

 PvmPaikkaLisäinfo Ilmoittautuminen 
 18.3. Helsinki Nettisivut 12.3. mennessä
 12.-14.5. Tampere 23.4. mennessä
 31.7.-9.8. Norja 11.3.-11.6.
 syksy avoin
18.3. Leiripäivä, Helsinki


Ohjelmassa on kaksi maajoukkuevalmentaja Kalle Rantalan laatimaa sprinttiharjoitusta sekä niiden välissä sprinttivalmennusseminaari, jossa Suomen kärkisprintterit kertovat omasta sprinttiharjoittelustaan ja tavastaan analysoida suorituksia. Mukana menossa: sprinttimaajoukkue ja maajoukkuevalmentajat Tuomo Mäkelä ja Kalle Rantala.

Ohjelma ja ilmoittautuminen 12.3. mennessä: http://helsinginsuunnistajat.fi/sprinttipaiva/

Hinta: 30 euroa (sis. kaksi sprinttiharjoitusta ja seminaarin)
Valmentaja: Harri Koski harri.koski(a)kolumbus.fi puh.050 4317121

12.–14.5. JWOC- ja SM-keskimatkan harjoitusviikonloppu, Tampere

Vaativaa metsäsuunnistusta hämäläisessä maastotyypissä JWOC- ja SM-keskimatkan harjoitusmaastoissa.  Suunnistustekniikan opettelua, analysointia ja kilpailuihin valmistautumista. Bussikuljetukset majoituksesta harjoituksiin. Lisätietoa tulossa.

JWOC-harjoitusmaastot

Valmentaja: Markus Lindeqvist

31.7– 9.8 Olli Ojanahon Kesäleiri, Norja


Olli Ojanahon kesäleiri bussilla Norjaan WOC2019-harjoitusmaastoihin Østfoldin seudulle. Reissu tehdään bussimatkana ja matkaan mahtuu 28 ensiksi ilmoittautunutta. Leiriltä saada uusia maastokokemuksia, suunnistustaitoa ja -elämyksiä sekä kavereita eri puolilta Suomea. Leiriohjelmaan kuuluu laadukkaiden taitoharjoitusten ohella harjoitusten analysointia, Olli Ojanahon suunnistajan polku luento sekä Night Hawk -viestikilpailu, johon voidaan koota eri seurojen edustajista yhdistelmäjoukkueita.

Alustava ohjelma:
ma 31.7. illalla lähtö Turun satamasta
ti 1.7. Ajo Fredrikstadiin (5h), matkalla Ruotsissa suunnistusharjoitus. Majoittuminen Fredrikstad SK:n seuramajalla.
ti 1.8 Harjoittelua Fredrikstadin maastoissa
ke 2.8. Harjoittelua Fredrikstadin ja Haldenin maastoissa
to 3.8. Harjoittelua Fredrikstadin ja Haldenin maastoissa
pe 4.8 Siivous, pakkaus ja ajo Hönefossiin (2,5h)
pe 4.-5.8 Night Hawk –viestikilpailu Perjantaina yöosuudet, lauantaina takaa-ajona päiväosuudet.
la 5.- ti 8.8. Harjoittelua Hönefossin liepeillä ja Oslon seudulla, majoittuminen Night Hawk hotellissa
ti 8.8. Aamutreeni ja ajo Ruotsin halki
ke 9.8. Aamulla Turun satamassa

Hinta-arvio: n. 800-850 e sis. bussi- ja laivamatkat, majoitukset ja ruuat majoituksissa (hinta ei sisällä ruokia matkapäivinä: ti 1.8. lounas, pe 4.8. lounas, ti 8.8. lounas ja päivällinen), harjoitukset ja harjoituskartat sekä valmennuksen.

valmentajat: Harri Koski, Jari Sipilä ja Olli Ojanaho 

Suunta Huipulle leirien tärkeimmät suunnistustaitoteemat

(”Tavoitteeksi huippusuunnistus” n.15-18v., Lue lisää: Vauhtia, taitoa kanttia! )

  • suunnistusajattelun ja hahmotuskyvyn kehittäminen
  • rastinoton varmuus ja rastilta lähdön suunnitelmallisuus
  • suoritusten analysointi
  • kilpailuihin valmistautuminen
  • suunnistustekniikan sopeuttaminen erilaisiin maastotyyppeihin.

Muu nuorten leiritys 2017

< Valmennusjärjestelmäkuvauksen pääsivu

 

Tiedustelut:

Huippu-urheilupäällikkö Katri Lindeqvist, p. 044 3236657, katri.lindeqvist(a)suunnistusliitto.fi.

 

Suunta Huipulle -leirit 2016

PvmPaikkaLisäinfoIlmoittautumiset
4.–6.3.Kisakallion urheiluopistoOhjelma14.2. mennessä
10.–15.4.TurkuOhjelma20.3. mennessä
20.–22.5.Kisakallion urheiluopistoOhjelma 30.4. mennessä
6.–12.6.JWOC-leiri/-katsastus, SveitsiKilp.kutsu 1.5. mennessä
29.–31.7. ja 31.7.–3.8.JWOC-leiri, TampereOhjelma
Ohjelma+
 12.7. mennessä
18.–20.11.Kisakallion urheiluopisto Ohjelma 31.10. mennessä

 


Aiempien vuosien leiritys:

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail